こんにちは。ずっと間が空いてしまいましたが、続きを読んでくださってありがとうございます。 今、世界を取り巻くエネルギーが「マインドフルネス」「セルフケア」に向かって流れていますね。米国から発した言葉なので、どういうものなの？と日本のお友達からも聞かれます ...