こんにちは。ずっと間が空いてしまいましたが、続きを読んでくださってありがとうございます。 今、世界を取り巻くエネルギーが「マインドフルネス」「セルフケア」に向かって流れていますね。米国から発した言葉なので、どういうものなの?と日本のお友達からも聞かれます ...

こんにちは。続きを読んでくださってありがとうございます。感染しないためにしていること :1)食品デリバリーの受取後全てのデリバリーされたものは玄関先に置いてもらい、お互い顔を合わせない、接触しないようになっています。届いたものはすぐに家に入れないで、除菌の ...

こんにちは。続きを読んでくださって、ありがとうございます。私は米国(ロサンゼルス)に住んでいます。コロナヴァイリスに関して、米国は日本より先行しているので、ここで今必要となっているもの、もう手に入りにくくなっているものを書き出します。皆同時に同じものが必 ...

こんにちは。続きを読んでくださって、ありがとうございます。コロナヴァイリスによって、いろいろ考えさせられています。 私は、このコロナヴァイリスは神様みたいな宇宙の力(何だかわからないけど、人間以上の何か)から、私達人間が試されたり、今一度立ち止まって、考 ...

こんにちは。続きを読んでくださって、ありがとうございます。ちょっと視点を変えるだけでストレス軽減:自分でできるストレス・コントロールがありますがんには、ストレスが一番良くないことを知りながら、案外、無意識に自分で作っているストレスも多いので、それを上手に ...

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